FAQs

Ich begleite verwitwete Frauen nach dem Tod ihres Partners, die sich Begleitung auf ihrem Weg der Trauer und Neuorientierung wünschen. Ganz gleich, ob der Verlust erst vor kurzer Zeit geschehen ist oder schon länger zurückliegt – gemeinsam entwickeln wir Schritt für Schritt neue Perspektiven, damit sich dein Leben wieder nach deinem eigenen Leben anfühlen darf.

Jede Frau hat ihr eigenes Tempo. Manche wünschen sich schon kurz nach dem Tod ihres Partners Unterstützung, andere erst nach Monaten oder Jahren. Entscheidend ist, dass du dir Begleitung wünschst, um wieder Vertrauen in dich selbst zu entwickeln, Klarheit zu gewinnen und deine Zukunft bewusst zu gestalten.

Trauer braucht Raum. Gleichzeitig entstehen Fragen nach der eigenen Zukunft. Als zertifizierte Trauerbegleiterin und systemische Coach verbinde ich beides. Du erhältst Raum für deine Gefühle und entwickelst gleichzeitig neue Perspektiven für dein Leben nach dem Verlust deines Partners.

Im kostenlosen 20-minütigen Telefongespräch lernen wir uns kennen. Du erzählst mir von deiner Situation, ich beantworte deine Fragen und wir schauen gemeinsam, welche Form der Begleitung zu dir passt. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, wie dein weiterer Weg aussehen darf.

Nein. Viele Frauen kommen zu mir, weil sie sich mehr Klarheit wünschen. Gemeinsam entdecken wir, was dir Kraft gibt, welche Werte dir wichtig sind und welcher nächste Schritt sich für dich stimmig anfühlt.

Ja. Mein Coaching und meine Trauerbegleitung finden online statt. So kannst du unabhängig von deinem Wohnort in deiner vertrauten Umgebung teilnehmen und erhältst dennoch eine persönliche und intensive Begleitung.

Traurigkeit, Wut, Angst, Schuldgefühle, Hoffnung oder Freude – jedes Gefühl darf da sein. In meiner Begleitung erhält alles seinen Platz. Gemeinsam entwickeln wir einen achtsamen Umgang mit deinen Gefühlen und stärken dein Vertrauen in dich selbst.

Die gemeinsame Geschichte bleibt ein wertvoller Teil deines Lebens. Erinnerungen dürfen ihren festen Platz behalten. Gleichzeitig entsteht Raum für deine eigene Geschichte. Genau das bedeutet für mich der Weg vom Wir zum Ich.

Viele verwitwete Frauen erleben Schuldgefühle, wenn wieder Freude oder Leichtigkeit in ihr Leben kommt. Diese Gefühle gehören häufig zur Trauer. Gemeinsam schauen wir darauf, wie Erinnerungen und Lebensfreude ihren Platz nebeneinander finden dürfen.

Jeder Mensch trauert anders. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, wie du auf deine eigenen Bedürfnisse hören, Grenzen setzen und Entscheidungen treffen kannst, die sich für dich richtig anfühlen.

Nein. Meine Begleitung richtet sich an Frauen in ihrer Trauer und Neuorientierung. Wenn eine psychische Erkrankung oder psychische Störung im Vordergrund steht, ist eine Psychotherapie die passende Form der Unterstützung.

Her Next Chapter ist ein begleitetes Gruppenprogramm für verwitwete Frauen. Neben dem Austausch mit anderen Frauen erhältst du meine persönliche Begleitung sowie Impulse, Übungen und Coaching für deinen Weg vom Wir zum Ich.

Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel du teilen möchtest. Manche Frauen erzählen viel, andere hören zunächst zu. Jede Form der Teilnahme ist willkommen.

Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Wünsche. Ich beantworte deine Fragen und stelle dir die verschiedenen Möglichkeiten der Begleitung sowie die jeweiligen Kosten vor.

Ja. Das kostenlose Erstgespräch bietet dir die Möglichkeit, mich kennenzulernen, Fragen zu stellen und herauszufinden, ob meine Begleitung für deinen Weg passend ist.

„Vom Wir zum Ich“ bedeutet, deinen Erinnerungen einen festen Platz zu geben und dich selbst wieder in den Mittelpunkt des eigenen Lebens zu stellen. Es ist dein Weg zu mehr Vertrauen, Klarheit und neuer Lebensfreude.

Jeder Weg ist einzigartig. Es geht darum, Erinnerungen zu bewahren und gleichzeitig neue Erfahrungen zuzulassen. Mit einfühlsamer Trauerbegleitung und systemischem Coaching entwickelst du Schritt für Schritt deinen ganz persönlichen Weg.

Es gibt keinen allgemeinen Fahrplan. Vielen Frauen helfen Gespräche, Verständnis, Zeit und eine Begleitung, die sowohl der Trauer als auch der Zukunft Raum gibt. Genau diese Verbindung bildet die Grundlage meiner Arbeit.

Dann melde dich gerne bei mir. Im kostenlosen Erstgespräch beantworte ich deine persönlichen Fragen und wir schauen gemeinsam, welche Form der Begleitung dich auf deinem Weg unterstützen kann.